- เรื่องต้องรู้ก่อนไปนวด
- 17 กันยายน 2560, 13:00 อ่าน: 1124
การนวดก็เหมือนกัน แม้ว่าจะมีข้อดีอยู่มาก แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีข้อเสียเลย ก่อนเข้ารับการนวด ผู้นวดควรจะต้องศึกษาข้อมูลเรื่องประโยชน์ และโทษให้ดีเสียก่อน เพื่อป้องกันอันตราย หรือความเสียหายบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายได้
โรคประจำตัวที่ควรระวังในการไปนวดคือ ความดัน กรณีที่มีความดันสูง ซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ และโรคเบาหวาน ที่มีระดับน้ำตาลเกิน 250 มิลลิกรัม ขณะคนที่มีโรคกระดูกพรุนไม่ควรมานวดเพราะจะทำให้กระดูกหักได้
ส่วนผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งทุกชนิด การนวดหรือประคบจะมีความเสี่ยง แต่ถ้าอยู่ในกระบวนการควบคุมของแพทย์ หรือโรงพยาบาลอาจทำได้บางกรณี เพราะหากคนป่วยด้วยโรคเหล่านี้ไปนวดในร้านภายนอกอาจมีการวินิจฉัยที่ยังไม่ละเอียด การนวดแต่ละแบบมีข้อที่ควรระวังแตกต่างกัน เช่นนวดกล้ามเนื้อทั่วไป และการนวดแก้อาการ ผู้นวดต้องมีการกำหนดการลงแรงลงไปในจุดต่าง ๆ ของร่างกายของผู้สูงอายุ เพราะกล้ามเนื้อจะไม่เหมือนกับกลุ่มวัยรุ่น หรือคนทำงาน โดยเฉพาะจุดที่มีศูนย์รวมของเส้นประสาท เช่น หัวไหล่ ขา และหลัง
การนวดตอกเส้นเป็นสิ่งที่ต้องระวังอย่างมากในผู้สูงอายุ เนื่องจากกระดูกจะเปราะบางมากขึ้น หากตอกพลาดไปโดนกระดูก ผู้ป่วยจะมีโอกาสหายยากมากกว่าวัยอื่น โดยเฉพาะกระดูกที่เป็นส่วนชิ้นเล็กบริเวณแขน และหัวไหล่
การนวดด้วยการอบสมุนไพร ปกติเส้นเลือดมีการขยายตัวเมื่ออบในความร้อน ทำให้เมื่อลุกขึ้นยืนอาจมีอาการหน้ามืด เหมือนการที่เราไปอบเซาน่าที่ใช้ความร้อน แล้วลุกขึ้นอย่างรวดเร็วมีผลทำให้หน้ามืดเช่นกัน สำหรับผู้ที่จะไปใช้บริการควรทานน้ำมาก ๆ ผู้ที่นวดควรสังเกตอาการของผู้ที่จะมานวดด้วย หากมีอาการอ่อนเพลีย มีไข้สูงไม่ควรที่จะนวด
การนวดแบบแผนไทยเป็นการรักษาที่สั่งสมประสบการณ์ เพียงแต่การเก็บข้อมูลยังไม่เป็นระบบ เลยทำให้ไม่มีการเก็บสถิติ เพราะการสังเกตคนไข้บางอย่างจะเกิดจากการสังเกตและบอกต่อ ถ้าไม่มีประสบการณ์มาก่อนก็อาจจะพิจารณาผิดพลาดได้
"ผู้ที่จะมานวดต้องบอกให้หมดว่า ป่วยเป็นโรคประจำตัวอะไร และทานยาอะไรอยู่ ควรเลือกสถานประกอบการที่น่าเชื่อถือ มีใบประกาศที่สามารถยืนยันได้ว่าผ่านการฝึกจากสถาบันที่น่าเชื่อถือ"
ด้าน นพ.ปราโมทย์ เสถียรรัตน์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ในฐานะโฆษกกรมฯ เสริมว่า จุดที่ห้ามนวดเด็ดขาดคือ ตามแนวกระดูกและหลอดเลือด แนวกระดูกต้นคอ แนวกระดูกสันหลัง บริเวณซี่โครง บริเวณข้างคอ ใต้หู หลังหู และต่อมน้ำเหลืองใต้คาง
การนวดบริเวณหลังจะเป็นการนวดตามแนวสันกล้ามเนื้อไม่ใช่บริเวณกระดูกสันหลัง ส่วนจุดที่ต้องระวังคือการกดจุดเปิดประตูลม ควรทำแค่ครั้งเดียวไม่เกิน 45 วินาที และจุดที่เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทต่าง ๆ เช่น ข้อพับแขน ข้อมือ และข้อพับขา
Tags
Relatedที่เกี่ยวข้องอื่นๆ
สั่งนํ้ามูกมีเลือดปน คนเป็นหวัดเจออาการนี้อย่านิ่งเฉย
รสชาติน้ำลายเฝื่อน เกิดจากอะไร แก้ปากขมยังไงให้หาย
ทำไมเราต้องกินผัก-ผลไม้ อย่างน้อย 400 กรัม
ฟังเสียงจากข้อส่อ โรคกระดูกเสื่อม
